Podcast - Ольга Угрюмова



Эпизод 5

5 простых правил на завтрак

Мар 22, 2024

Завтрак — важный приём пищи, помимо важности состава самой пищи, важно то, как вы едите свой завтрак. Рассказываю пять простых оздоравливающих правил для баланса и энергии после завтрака.

Вы можете скачать этот эпизод и слушать его, когда вам это удобно.

Другие эпизоды

Здоровье микробиома

Здоровье микробиома

Из подкаста вы узнаете, как поддерживать здоровье микробиоты и как заботиться о ней.