Эпизод 9
Полуфабрикаты — мертвая еда
Средний рацион городского жителя состоит на 80% из промышленно переработанных продуктов, которые не содержат в себе полезных ингредиентов, а наоборот снабжают нас химическими компонентами, которые влияют на состояние нашего кишечника и иммунитета. Сегодня обсуждаем полуфабрикаты и их вред для нашего здоровья.
Полуфабрикаты - мертвая еда
Вы можете скачать этот эпизод и слушать его, когда вам это удобно.
Еще больше информации вы можете прочитать в статье в моем блоге. «Рафинированные пищевые продукты и полуфабрикаты»
Другие эпизоды
Здоровье микробиома
Из подкаста вы узнаете, как поддерживать здоровье микробиоты и как заботиться о ней.
10 практических советов от отеков
10 важных ежедневных привычках, которые профилактируют хронические отёки, возникающие по самым разным причинам.